Dose de Poder #024 (Sistema de Crença VII)

Tempo de leitura: 3 minutos

“Assim como pensa em seu coração, assim ele é.” – PROVÉRBIOS 23:7

Você esta interessada(o) na sua melhoria contínua?

Nessa altura do livro (DESPERTE SEU GIGANTE INTERIOR) Anthony Robbins propõe um exercício muito simples. Então hoje, irei copiar alguns trechos para manter a fidelidade ao texto. Será necessário somente 10 minutos do seu tempo.

Apenas, lembrando a todos que são suas convicções que estão criando sua realidade, pois são elas que determinam suas ações. Esse exercício é para perceber suas convicções fortalecedores e as enfraquecedoras, e dessa forma trabalharmos para substituir o que não é bom pra você e fortalecer ainda mais as convicções positivas.

Inicie uma análise de todas as suas convicções, tanto as que fortalecem quanto as que enfraquecem. Como pequenas convicções que não parecem ter qualquer importância, e convicções globais que parecem fazer uma grande diferença. Não deixe de incluir:

  • Convicções de se, como “Se eu tiver empenho total e sistemático, então terei sucesso”, ou “Se eu demonstrar uma paixão total por essa pessoa, então, ela vai me abandonar”.
  • Convicções Globais, como as convicções sobre as pessoas – “As pessoas são basicamente boas” ou “As pessoas são um pé no saco”. Convicções sobre você mesmo. Convicções sobre oportunidades. Convicções sobre tempo, sobre escassez e abundância.

Faça isso agora, dedique 10 minutos para criar as duas listas de convicções fortalecedoras e as enfraquecedoras.

Ok, agora circule as 3 convicções mais fortalecedoras. As vezes você pode descobrir que essas convicções podem estar sendo mal aproveitadas. Procure potencializar, enfatizando o quanto elas podem fortalecer sua vida e nos efeitos positivos que pode trazer.

Agora o mais IMPORTANTE. Circule as duas convicções mais enfraquecedoras.

Decida agora de uma vez por todas, que você não está mais disposto a pagar o preço que essas convicções cobram de sua vida. Você pode eliminar essas convicções fazendo as seguintes perguntas para si mesmo:

  1. Até que ponto essa convicção é ridícula ou absurda?
  2. A pessoa com a qual aprendi essa convicção podia ser tomada como modelo nesta área?
  3. Em última análise, o quanto vai me custar, em termos emocionais, se eu não me livrar dessa convicção?
  4. O quanto vai me custar, em relação a relacionamentos, se eu não me livrar dessa convicção?
  5. O quanto vai me custar, em termos físicos, se eu não me livrar dessa convicção?
  6. O quanto vai me custar, em termos financeiros, se eu não me livrar dessa convicção?
  7. O quanto vai me custar, em relação a família e pessoas amadas, se eu não me livrar dessa convicção?

Vincule uma dor tão intensa que vai querer se livrar dela para sempre. Depois, finalmente, decida fazer isso agora.

Mas não podemos nos livrar de um padrão sem substitui-los por outro. Por isso, neste momento, escreva os substitutos para as duas convicções limitadoras que acabou de eliminar.

Viva o poder que habita em seu coração, e seja uma pessoa melhor e mais feliz.

Próximo post da série é: Dose de Poder #025 (Como Mudar I)

Com amor Paula.

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